Watani - 116

ﺳﻴﻨﺎرﻳﻮ: ﺣﻤﺪي ﺣﺴﺎﻧﻴﻦ رﺳــــﻮم: ﻋﻤـــــﺮ اﻟﺸﺮﻳـﻒ اﻟﺴﻴﺪة اﳌﺠﻬﻮﻟﺔ ً.. ﻫﻨﺎك ﺧﻄﻮات ﻣﻬﻤﺔ � ﺎر ﻣﺒﺎﺷﺮه ��� ﻻ ﺗﺄﻛﻠﻮا اﻟ ﻗﺒﻞ ﺗﻨﺎول اﻟﻔﺎﻛﻬﺔ اﳌﻘﻄﻮﻓﺔ ﺧﻄﻮات ﻗﺒﻞ أﻛﻞ اﻟﻔﺎﻛﻬﺔ؟ ﻣﺎ رأﻳﻜﻢ ﻟﻮ أﻗﻄﻒ ﻟﻜﻢ ﺑﻌﺾ ٜﻮاﻓﺔ وﻧﺘﻨﺎوﻟﻬﺎ �� ﺛﻤﺎر اﻟﺘﻔﺎح وا ًﻣﻌﺎً؟ ا � �� أﺣﺐ اﻟﺘﻔﺎح ﻛﺜ ﺳﺘﺄﻛﻞ ﻣﻨﻪ ﺗﺸﺒﻊ ��� ﺣ وﻣﺎ ﻫﻲ؟ ًﺳﺘﻜﻮن وﺣٜﺒﺔ ﺻﺤﻴﺔ وﻣﻔﻴﺪة ﺣٜﺪا أوﻻً ﻏﺴﻞ ﺛﻤﺎر اﻟﻔﺎﻛﻬﺔ ﺗﻜﻮن ��� ﺣٜﻴﺪاً ﻗﺒﻞ ﺗﻨﺎوﻟﻬﺎ، ﺣ ﺔ ﻟﻸﻛﻞ �� ﻧﻈﻴﻔﺔ وﺻﺎ ﻛﻤﺎ ﺗﻌﻠﻤﻮن اﻟﻴﻮم اﻟﺴﺎﺑﻊ ﻣﻦ أﺑﺮﻳﻞ ﻫﻮ اﻟﻴﻮم ﻧﺤﺎﻓﻆ ��� اﻟﻌﺎﳌﻲ ﻟﻠﺼﺤﺔ، و �� �� ﺻﺤﺘﻨﺎ ﻋﻠﻴﻨﺎ اﻵ �� ﻋ 4