Watani Magazine # 110

رﺳﻮم: ﻧﺠﻮد اﻟﻤﺤﻤﻮد ﻣﺎ أﺟﻤﻞ أن ﻧﺼﻮمﺷﻬﺮ رﻣﻀﺎن اﻟﺴﻼم ﻋﻠﻴﻜﻢ ورﺣﻤﺔﷲوﺑﺮﻛﺎﺗﻪ، اﻷﻃﻔﺎل، ﻛﻴﻒ ﺗﻌﺰزون ﻣﻨﺎﻋﺘﻜﻢ؟ ���� أﺣﺒ ﻀﺎر � �� ﻣﻦ ا � �� ﺗﻨﺎول اﻟﻜﺜ �� ﺻﺤﻲ ﻣﺘﻮازن ﺿﺮوري ﻟﺘﻌﺰﻳﺰ اﳌﻨﺎﻋﺔ ﻓﺎﺣﺮصﻋ ��ٔ� إن اﺗﺒﺎع ﻧﻈﺎم ﻏﺬا ﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﺪﻫﻮن واﻟﺪﻫﻮن اﻟﺼﺤﻴﺔ. � �� وﺗﻴﻨﺎت ا �ٜ� ﺒﻮب اﻟﻜﺎﻣﻠﺔ واﻟ �� واﻟﻔﻮاﻛﻪ واﻟﺒﻘﻮﻟﻴﺎت وا ﻛﻴﻒ ﺗﻌﺰز ﻣﻨﺎﻋﺘﻚ؟ � �� أﻋﺰاءﻧﺎ اﻷﻃﻔﺎل، ﻫﻨﺎك ﻣﻐﺬﻳﺎت دﻗﻴﻘﺔ ﺗﻠﻌﺐ دور ﻛﺒ ﻧﻈﺎم اﳌﻨﺎﻋﺔ وﻣﻦ أﻫﻤﻬﺎ: �� ﻔﺎظ ﻋ �� ا �� � � : �� � � ( ﻣﻮﺣٜﻮد C) � ح �� �� ﻓﻴﺘﺎﻣ اﻟﻔﺮاوﻟﺔ اﻟﻔﻠﻴﻔﻠﺔ اﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ��� وﻛ �ٜ� اﻟ اﻟﺴﺒﺎﻧﺦ : �� � � ( ﻣﻮﺣٜﻮد B6) 6 ب �� �� ﻓﻴﺘﺎﻣ � اﻟﺪواﺣٜﻦ ﻣﺜﻞ اﻟﺪﺣٜﺎح واﻟﺪﻳﻚ اﻟﺮوﻣﻲ ﺎك �� ﺑﻌﺾ اﻷ ﻣﺜﻞ اﻟﺴﻠﻤﻮن واﻟﺘﻮﻧﺔ اﳌﻮز ﻠﻴﺐ �� ا اﻟﻔﻮل �� �� اﻟﺴﻮدا اﻟﺸﻮﻓﺎن 38