Watani Magazine # 108

رﺳﻮم: ﻧﺠﻮد اﻟﻤﺤﻤﻮد � اﻷﻋﺰاء ﺑﻌﺪ اﻧﺘﻬﺎء ﻓﺼﻞ اﻟﺮﺑﻴﻊ وﺣﻠﻮل ﻓﺼﻞ اﻟﺼﻴﻒ وﺗﺪرح ��� أﻃﻔﺎ ﺘﺎع ��� ﺻﺤﺘﻨﺎ واﻻﺳ �� اﳌﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋ �� ﺮارة، ﻋﻠﻴﻨﺎ اﻟﺘﻮﺣٜﻪ إ �� ارﺗﻔﺎع ا ﺲ � �� ﺑﺎﻹﺣٜﺎزة اﻟﺼﻴﻔﻴﺔ. وﻟﻜﻦ ﻛﻴﻒ ﻧﺴﺘﻌﺪ ﻟﻠﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ أﺷﻌﺔ اﻟ اﻟﻀﺎرة وﻧﻘﻲ أﻧﻔﺴﻨﺎ ﻣﻦ اﻷﻣﺮاضﺧﻼل ﻓﺼﻞ اﻟﺼﻴﻒ؟ ﻣﺎ أﺟﻤﻞ أن ﻧﺼﻮمﺷﻬﺮ رﻣﻀﺎن ﺻﺤﺘﻚﻓﻲ اﻟﺼﻴﻒ ﺘﻊ ﺑﺼﻴﻔﻨﺎ وﻧﺤﻤﻰ � � � ﻧ �� � ﺣ ��� ﻳﺎ أﻃﻔﺎ أﻧﻔﺴﻨﺎ وﺻﺤﺘﻨﺎ ﺧﻼل ﻓﺼﻞ اﻟﺼﻴﻒ، ﻳﺤٜﺐ ﻋﻠﻴﻨﺎ أوﻻً ﺗﺤٜﻨﺐ اﻟﺘﻌﺮض ﻟﻀﻮء ﺲ اﳌﺒﺎﺷﺮ ﻗﺪر اﳌﺴﺘﻄﺎع � �� اﻟ اﻟﺴﺎﻋﺔ �� �� أوﻗﺎت اﻟﺬروة ﺑ �� � � ًوﺧﺼﻮﺻًﺎ ﻋﺼﺮا 4 اﻟﺴﺎﻋﺔ �� � ﺻﺒﺎﺣًﺎ ﺣ 11 ﻣﻦ �� � � ل ﻋﻠﻴﻨﺎ ﺑﻮﺿﻊ اﻟﻜﺮﻳﻢ اﻟﻮا �� �� ﺣﺎل ﺧﺮوﺣٜﻨﺎ ﻣﻦ اﳌ �� � � أﻣﺎ ﻨﺎ ��ٜ اﳌﻨﺎﻃﻖ اﳌﻜﺸﻮﻓﺔ ﻣﻦ ﺣ �� ﻋ �� �� ﻛ � �� ﺲوﻋﻠﻴﻨﺎ اﻟ � �� أﺷﻌﺔ اﻟ ﻤﺎﻳﺔ ﺑﺸﺮﺗﻨﺎ.  ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻨﻨﺎ �� ﻟﻮﺿﻊ اﻟﻜﺮﻳﻢ، واﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﻇﻞ ﺲ. � �� اﺳﺘﺨﺪام اﳌﻈﻼت وﻟﺒﺲ اﻟﻘﺒﻌﺎت ﻟﻠﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ أﺷﻌﺔ اﻟ ﺲوأﻗﺎوم ﺣﺮ اﻟﺼﻴﻒ � �� ﻣﻦ أﺷﻌﺔ اﻟ ��� ﻛﻴﻒ أﺣﻤﻲ ﻧﻔ 18