Watani - 105

ﻣﻊ ﲢﻴﺎت إدارة ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺼﺤﺔ ﺑﻮزارة اﻟﺼﺤﺔ ﺮص �� ﺑﺎﻟﺘﻔﺎؤل واﻟﺮوح اﳌﻌﻨﻮﻳﺔ اﻟﻌﺎﻟﻴﺔ، وا ��� ﻄﻮة اﻟﺜﺎﻧﻴﺔ اﻟﺘﺤ ��� اﻣﺎ ا ﺗﺪﻋﻢ أﻋﻀﺎء ���� ﺔ اﻟﻐﺬاﯨٔﻴﺔ اﻟﻌﺎﻟﻴﺔ واﻟ � �� ﺗﻨﺎول وﺣٜﺒﺎﺗﻨﺎ ذات اﻟﻘ �� ﻋ ﺗﻨﺎول وﺣٜﺒﺔ اﻟﻔﻄﻮر اﻟﺼﺒﺎﺣﻴﺔ ﻷﻧﻬﺎ ﺗﻤﺪﻧﺎ �� ﺮصﻋ �� ﻨﺎ، وا ��ٜ ﺣ ﻴﻮﻳﺔ واﻟﻨﺸﺎط. �� ﺑﺎﻟﻄﺎﻗﺔ وا ﻛﻤﺎ ﻋﻠﻴﻨﺎ أن ﻧﺄﺧﺬ ﻗﺴﻂ ﻣﻦ اﻟﺮاﺣﺔ أﺛﻨﺎء �� �� دﻗﺎﯨٔﻖ ﻛﻞ ﺳﺎﻋﺘ 10 اﳌﺬاﻛﺮة ﳌﺪة اﳌﺬاﻛﺮة.  �� � � �� �� ﻛ � �� ﻟﻴﺘﺤٜﺪد اﻟ أن ﻧﺨﺘﺎر اﳌﻜﺎن اﳌﻨﺎﺳﺐ �� وﻻ ﻧﻨ ﻟﻠﻤﺬاﻛﺮة ﺑﺤﻴﺚ ﻳﻜﻮن ﻫﺎدﯨٔﺎً وﻣﺮﺗﺒﺎً. ة اﻻﻣﺘﺤﺎﻧﺎت � �� ﻓ �� � � وﻳﺘﻮﺣٜﺐ ﻋﻠﻴﻨﺎ اﻻﺑﺘﻌﺎد ﻋﻦ اﻟﺴﻬﺮ ﻨﺎ ��ٜ إرﻫﺎق ﺣ �� � � ﻻ ﻧﺘﺴﺒﺐ ��� ، ﺣ �� � � اﻟﻨﻮم اﻟﻜﺎ �� ﺮصﻋ �� وا اﻻﺑﺘﻌﺎد ﻋﻦ ﺗﻨﺎول �� اﻹﻋﻴﺎء. وأﺣﺮﺻﻮا ﻋ �� ﻣﻤﺎ ﻳﺆدي ا اﳌﻨﺒﻬﺎت ﻣﺜﻞ اﻟﻘﻬﻮة. � ا ﻳﻤﻜﻨﻜﻢ اﻻﺳﺘﻌﺎﻧﺔ ﺑﻤﺮاﺣٜﻌﺔ ﻧﻤﺎذح � �� وأﺧ ة اﳌﺮاﺣٜﻌﺔ ﻣﻤﺎ � �� ﻻﻣﺘﺤﺎﻧﺎت اﻷﻋﻮام اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﺑﻔ �� � � ﻳﻜﺴﺒﻜﻢ اﳌﺮوﻧﺔ واﻟﺜﻘﺔ وﺗﻌﺰز ﻣﻦ اﻷداء اﻻﻣﺘﺤﺎن ﺑﺄﻓﻀﻞ ﺻﻮرة. 19